Dine drømme viser, hvem du er – Uden censur og ønsketænkning
Dine drømme viser dig vejen til at løse noget uafsluttet fra din fortid, eller opdage nye side af dig selv. Når du afslutter det uafsluttede og lærer dig selv bedre at kend, bliver du bedre til at være i livet.
Alle elementer i en drøm ses som dele af dig. Det drømmende jeg er den du identificerer dig med i drømmen og du projicerer andre aspekter af dig selv, som du måske ikke helt ejer, over på andre elementer (mennesker eller ting).
I terapien arbejder du med disse aspekter og når du opdager at det er dele af dig selv og hvad de gør for dig får du mulighed for at integrere dem i din dagligdag.
I drømmeterapi arbejder du med din drøm ud fra følgende grundidéer.
Min rolle som psykoterapeut er at hjælpe dig i fordybelse med de symboler, som din drøm indeholder. I dit eget tempo.
En session drømmeterapi varer 1,5 time – her når du typisk at arbejde med 3-4 symboler.
Arbejdet forudsætter at du har tidligere erfaring med terapi, eller at vi bruger en indledende terapisession på at lære hinanden at kende.
Du er velkommen til at ringe (+45 4191 4330) og høre mere eller booke mig til en terapi session via bookingsystem
Læs mere om hvad du ellers kan arbejde med i psykoterapi hos mig eller læs mere om mig.
Medlemsskab i Dansk Psykoterapeutforening er et kvalitetsstempel og din garanti for, at jeg som psykoterapeut har tilstrækkelig uddannelse og erfaring. Alle medlemmer har som minimum en fireårig psykoterapeutuddannelse bag sig og lever op til en række kriterier om grunduddannelse og erhvervserfaring.
Besøg hjemmesiden for Dansk Psykoterapeutforening og læs mere om psykoterapi.
Det følgende er et eksempel på et arbejde med en drøm i terapi.
“I Peters drøm befinder han sig i et lokale, der minder om det ovale kontor i det Hvide hus. Han står med to våben i hænderne og går frem i mod Donald Trump. Donald har ligeledes våben trukket. Peter er sikker på, at han skal dø i mødet og går alligevel stålfast frem. Han går uden om at stort gammelt og blankt mahogni bord. Peter vågner med en meget tydelig følelse af angst.”
I drømmearbejdet arbejder Peter med Maghoni bordet og Donald Trump.
I drømmeterapien arbejder Peter med at undersøge symbolerne et efter et og jeg hjælper Peter til at undersøge hvordan de passer til hans væren i livet.
Peter er tydeligt overrasket og lettet over symbolernes betydning og går derfra med en fornyet erkendelse af kraft, styrke og ro.
Gestaltterapi er en oplevelsesorienteret psykoterapi, hvor du beskæftiger dig med det, der betyder noget for dig i dit liv – her og nu. I terapien arbejder du med de ting, du oplever og får feedback fra mig som terapeut.
I gestaltterapi lægges der vægt på kontakt – på din kontakt til dig selv og din krop og på kontakten mellem dig og terapeuten. Det er en vigtig pointe i terapien, at du ikke skal laves om, men at du lærer at acceptere det menneske, du allerede er. I gestaltterapi lægges der vægt på et ligeværdigt forhold mellem terapeut og klient. Læs mere om gestaltterapi…
Du kan læse mere om den gestaltterapeutiske praksis, som jeg følger, på Nordisk Gestalt Institut.
Nordisk Gestalt Institut er godkendt som uddannelsessted af Dansk psykoterapeutforening.
